この前、軽井沢に泊まりで行ったときに二日目の朝方から胸苦しくて目が覚めた。
起きてからも何となく胸苦しいのが続いたので、救急車を呼ぶほどじゃないから
病院が開く時間まで様子を見て、胸苦しいのが続くようなら病院に行こうと思っていたんだが、
朝食をとったりしていたら、収まってしまった。
そのあと特に具合が悪くなることもなく、無事家に帰ってきた。
家に帰って来てからも調子が悪くなることもなかったから、ついズルズルと病院にもいかずに過ごしていた。
2週間ほどして、奥日光に行った時も二日目の朝にまた少し胸苦しくなってきたんだが
やはり朝食を食べたら収まってしまった。
調子が悪くなった前日は二日とも雨や雪でウォーキングが出来なかった日だったから、
ウォーキングができないと調子が悪くなるのかも。
この前、「あるくと」というアプリのカウントが出来なかった時
歩数のカウントがグーグルフィットから取っていたので、グーグルフィットの内容を見ていたら
心拍数の確認という欄があり、「はじめる」というところを押したら脈拍が出てきたので
取りあえずデジカメで録画した。
そのあといろいろ検索をしたら、動画でのスクショができるようだとわかりやってみたのが
昨日アップしたもの
動画で撮った脈が乱れているもの
ほゞ正しく脈を打っているもの
午前中に脈を見たら、ほぼ正常だったけど
動画でのスクショを撮ってみた。
ひとまづは脈拍の波形を記録するものを探すこともなくなったから
これで不調になったときには記録をしようと思っている。